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Episodio 4: ¿Es Atracón o es Hambre Emocional?

mayo 28, 2019

¿Por qué comemos cómo comemos o por qué comemos cuando comemos? ¿Desde qué lugar estamos comiendo? ¿Nos conectamos a nuestro cuerpo y a las necesidades fisiológicas del hambre o es mucho más complejo que todo esto?

En este episodio analizamos, junto a nuestra colaboradora habitual Mireia Hurtado, el significado de Atracón y de Hambre Emocional y desgranamos las causas de nuestra forma de alimentarnos y las posibles soluciones para mejorarlo.

¡No te lo pierdas!

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