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Episodio 10: La trampa de las dietas

septiembre 10, 2019

Vivimos en una sociedad donde damos valor a la imagen delgada de nuestro cuerpo. Esto nos lleva a vivir en un mundo de todo tipo de dietas y estilo de vida que nos promete un cuerpo a la medida de nuestros deseos, como si controlar nuestro cuerpo en su totalidad fuera realmente posible.

En este episodio, Gisela López y Mireia Hurtado,  trataremos el mundo de las dietas y el por qué éstas, a largo plazo, no solo no funcionan sino que tienen un efecto rebote. Además, propondremos alternativas saludables para que la dieta deje de ser un problema en nuestra vida.

¡Esperamos que lo disfrutes! Ya sabes que, cualquier aportación, duda o sugerencia para otros temas, será muy bienvenida. Puedes escribirnos un comentario abajo o ir a la sección de contacto.

 

 

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